千焦是一种热量单位，而大卡指的是千卡，也是热量的计量单位。根据国际单位换算标准，1千焦等于0.2389千卡。

千焦是国际热量单位，一般指的是一千焦耳，常被用来衡量食物所含的的热量以及某种运动单位时间消耗的热量。而大卡也叫千卡，指的是1kg水温度升高1℃所需的热量，等于1000卡。

一般来说，1千焦等于0.2389千卡、也就是238.9卡。反过来看， 1大卡大约等于4.185千焦，也就是4186焦耳。