19岁女生是否能长高，取决于骨骺线是否闭合，如果骨骺线闭合了，则不会长高。​

一般正常发育19岁的女生下肢腿部位置的骨骺基本是融合的，且下肢长度也已经定型了，但如果骨盆和脊柱的骨骺线还没有闭合，则生长发育的可能性较大。如果闭合了则增长的可能性不大，所以19岁女生是否能长高跟骨骺是否闭合有很大的关系。​

一般情况下，90%的女生会在11～13岁之间出现身高增长高峰，会在16岁时开始停止长高，但由于个人体质和遗传原因，少数女生身体发育时间要晚一点，这种情况下，女生19岁就还能长高，但不会长太多。​

建议19岁女生要保持营养均衡，可适当食用维生素、含钙的食物、适当运动，有助于增高。​

如果女生太早停止长高，建议及时前往医院检查，根据检查的病因进行治疗，在医生的指导下采取合适的方法来改善，如有不适应及时告知医生。​