肋骨骨折一般均能自行愈合，即使断端对位不良，愈合后也不影响胸廓的呼吸功能。肋骨骨折早期可进行咳嗽、咳痰等训练，病情稳定后进行肺部吹气训练、扩胸运动等促进康复。

肋骨骨折，鼓励患者早下床，咳嗽、咳痰，是预防肺部并发症的重要措施。

在肋骨骨折已经愈合或已经恢复一段时间后（一般的恢复时间是1-3个月后，在没有明显疼痛的感觉时即可进行），可练习吹气球等呼吸练习。

吹气球运动，就是尽最大力气吸气后吹气球，尽力呼气到到最大限度。这有助于肺扩张，实现肋骨间肌肉的功能。还可以进行扩胸运动，每天可做，但要注意不宜过度用力和速度过快。

在可以下地活动后，可以练习广播操、散步等全身运动。

肋骨骨折要根据不同阶段和身体恢复情况来进行相应的锻炼，促进肋骨和相应肌肉功能的恢复。