洗头膏里面的成分有硫酸钠、对羟基苯甲酸酯类、二乙醇胺和三乙醇胺、香精和色素、甲醛等，具有清洁、防腐、增稠等作用，任何成分如果过量或不当使用，均会对头发造成伤害。

1.硫酸钠：具有很强的洁净能力。过度使用会破坏头发生长所必需的油脂和蛋白质，摧毁头皮的天然优质屏障，导致头发变得干枯、无光泽、容易脱落等。

2.对羟基苯甲酸酯类：为一种添加剂，有助于延长洗头膏的保质期。其具有一定的腐蚀性，会刺激头皮，损害头皮健康，导致脱发。

3.二乙醇胺和三乙醇胺：容易引发头皮过敏，还可以损伤头发中的角质蛋白，使头发干燥脆弱，缺乏柔韧性。

4.香精和色素：会造成头发干燥粗糙，容易出现头皮屑，使头发的弹性降低和防御功能变差。

5.甲醛：洗头膏中添加甲醛，可避免其变质，过度使用会导致脱发。

日常应选用质量可靠的洗头膏，洗头不可过于频繁，洗头膏适量使用即可。