左手食指无意识跳动，要根据个人情况决定是否去医院就诊。当症状较轻或时间较短时，可通过休息或局部理疗缓解症状；若症状较重或持续时间过长，则需要到医院完善相关检查明确病因。具体解释如下：

左手食指无意识跳动症状较轻，多是由于过度劳累所致。当工作强度过大或者左手食指长时间地用力，会使得手部的神经、肌肉紧张，就会出现无意识的跳动，这是正常的生理性反应。

可通过合理地调整工作强度、避免食指用力可使症状得到缓解。除此之外，也可以通过局部热敷、按摩、红外线理疗缓解症状。

另外，颈椎病、周围神经炎、神经系统疾病也可能会引起左手食指无意识的跳动，所以当左手食指无意识跳动症状较重或持续时间过长，建议去医院详细的检查，明确病因进行针对性治疗。