糖尿病人能吃什么点心
糖尿病患者可以适量的吃无糖或者木糖醇的点心,比如全麦面包、苏打饼干、木糖醇曲奇饼干等,食用时应该先看成分表中含糖量多少。
1.糖尿病患者在饥饿时可以适量吃全麦或黑麦面包,含糖量和热量都比较低,主要是膳食纤维丰富。适量食用既可以增加饱腹感,对血糖的影响也不大。
2.苏打饼干是由精炼混合油和食盐混合做成的,一般是不加糖的。
3.木糖醇曲奇饼干也可以少量吃。木糖醇虽然本身不影响血糖,但是有些零食如曲奇饼干中含有油脂比较多,多吃也可能升高血糖。
糖尿病患者在食用点心前一定注意成分表中糖的含量,血糖控制平稳期间可以少量食用点心,关于日常零食的食用建议咨询医生。
*更新时间:2021-12-16
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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