糖尿病病人不建议吃淀粉含量较高的蔬菜。比如土豆、红薯、地瓜等。
糖尿病病人的血糖水平很容易受饮食的影响,在平时生活中糖尿病病人应当注意不要过多进食含淀粉较高的蔬菜。可以多吃一些绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维,能增加饱腹感,好消化,可以减少其他食物的摄入量,有效的控制血糖。
主食应当多吃一些粗粮,因为粗粮升糖速度较慢,可以防止餐后血糖升高过快。糖尿病病人要对摄入总热量进行控制,饮食以清淡为主,不吃含糖量、含脂肪量较高的食物,戒烟戒酒。
出现不适症状时及时到医院就医,根据医生的建议进行合理的饮食和治疗。