维生素B族包含多种维生素，不同的维生素的作用和功效都不尽相同，而且彼此之间又相互协同，具体如下：

1.维生素B1、维生素B6、维生素B12主要是用于保护神经组织细胞的活性，用于治疗神经病变。

2.维生素B6还具有抑制呕吐，促进发育的作用，所以可用于治疗各种原因引起的呕吐，脂溢性皮炎。

3.维生素B2主要作用在于抗氧化，在临床中常用于治疗口角炎，口腔炎和舌炎。

4.维生素B3又称为烟酸，主要的功效在于抑制皮肤黑色素的形成，维持皮肤正常的组织结构，用于治疗糙皮病和各种皮炎。

5.维生素B5又称为泛酸，具有抗应激、抗感染的作用。

由于每种B族维生素都有不同的作用，所以维生素B族在调节人体的新陈代谢、维持皮肤、肌肉、神经以及免疫系统方面都起到很重要的作用。