桂鱼为什么要少吃
没有明确的临床依据表明,健康人群需要少吃桂鱼;健康人群可适量食用桂鱼。肾功能不全、皮肤过敏、痛风等人群,应少吃或不吃桂鱼。
桂鱼富含蛋白质和维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素。因此,健康人群可适量食用桂鱼,以补充所需的多种营养素。此外,桂鱼易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,桂鱼是良好的食材。此外,桂鱼饱和脂肪酸含量低,适宜肥胖人群适量食用。
桂鱼中的异体蛋白易引起过敏反应,因此对桂鱼过敏的人忌食桂鱼。对于肾功能不全者,需限制高蛋白食品的摄入,应少食鱼类。桂鱼含有嘌呤类物质,而痛风是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病,发作时疼痛难忍且难以治愈,因此痛风和高尿酸人群不宜食用桂鱼。
*更新时间:2022-12-13
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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