膝眼穴
又称：
膝目、鬼眼
归经：
经外奇穴（下肢部穴）
取穴和操作
精准取穴
位于髌骨下缘，髌韧带两侧凹陷中。外侧凹陷称外膝眼，又称犊鼻（ST35）；内侧凹陷称内膝眼。
简便取穴
微屈膝关节，膝盖下左右两个凹窝处即是。
小贴士
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
局部解剖
皮肤，皮下组织，髌韧带与髋内侧支持带之间，膝关节囊，翼状皱襞。
浅层布有隐神经的髌下支和腓总神经的膝下内、外关节支。
深层有膝关节的动、静脉网。
治疗操作
向膝中斜刺0.5～1寸，或透刺对侧膝眼。
可灸。
功效主治
功效
活血通络，利水消肿。
主治
腿部疾病，例如膝关节肿胀酸痛，足膝重痛无力，鹤膝风，腿痛及其周围软组织炎。
日常保健
膝眼穴是经外奇穴，位置在膝盖下方两侧，双腿一共4个穴位，有活血通络、利水消肿的功效，可用于改善腿部疾病。
按摩
用手指指腹按揉膝眼穴，或用中指、食指的指尖按压膝眼穴，可缓解膝关节肿胀酸痛、足膝无力。
常用配伍
膝眼配阳陵泉、足三里，治膝关节酸痛。
外膝眼配阳陵泉、梁丘，治膝关外侧疼痛。
膝眼配阳陵泉、阴陵泉、足三里、梁丘、三阴交、鹤顶，治膝部痹症。
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穴位信息
国际标号：EX-LE5
来源：《华佗针灸经》
穴名释义
膝，指膝部；眼，指凹陷处。本穴在膝部两侧凹陷处，所以命名为膝眼穴。
古籍摘要
王怀隐、王祐·北宋《太平圣惠方》：膝眼四穴，在膝头骨下两傍，陷者宛宛中，是穴。
王焘·唐《外台秘要》：脚气，若心腹气定，而两髀（bì）处连膝闷者，宜灸膝眼七炷。
参考文献
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最新修订时间：2021.09.08 17:41
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