太阳穴
又称：
前关
归经：
经外奇穴（头颈部穴）
取穴和操作
精准取穴
在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。
简便取穴
眉梢与外眼角连线中点，向后1横指，触及凹陷处即是。
位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。
小贴士
精准取穴与简便取穴中的1横指宽度即“1寸”，可采用指寸定位法中的拇指同身寸比量取穴，伸直拇指，拇指指骨关节横纹两端之间的距离作为1寸。
需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。
由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
局部解剖
皮肤，皮下组织，眼轮匝肌，颞筋膜，颞肌。
布有颧神经的分支颧面神经，面神经的颧支和颞支，下颌神经的颞神经和颞浅动、静脉的分支或属支。
治疗操作
直刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血。
可灸。
功效主治
功效
清热消肿，止痛舒络。
主治
头面及五官疾病，例如目赤肿痛，目涩，牙痛；急性结膜炎，眼睑炎，视神经萎缩，视网膜出血，麦粒肿等。
神经性疾病，例如偏正头痛，眩晕，面瘫；神经血管性头痛，面神经麻痹，三叉神经痛等。
其他疾病，例如高血压。
可用于麻醉，例如多种眼科手术的针刺麻醉。
日常保健
太阳穴位于头部两侧，是常用的日常保健穴位。按摩太阳穴对大脑气血运行有益处，能够缓解疲劳、醒神止痛，又对高血压、偏头痛有一定防治作用。
按摩
长期坚持用拇指指腹揉按太阳穴，每次顺时针按5~6分钟，有改善视力、预防头痛等效果。
艾灸
每天用艾条灸太阳穴，温和灸10分钟，可缓解眼疾、偏头痛、牙痛等病症。
刮痧
每天用角刮法刮拭太阳穴，持续1~2分钟，力度宜轻柔，可改善偏头痛、头晕、高血压等病症。
常用配伍
配头维、率谷、风池，治偏头痛。
配太冲、委中、关冲、风池、合谷，治目赤肿痛。
配攒竹、肝俞、光明、太冲、肾俞、照海，治视物易色。
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穴位信息
国际标号：EX-HN5
来源：《备急千金要方》
穴名释义
因为本穴所在位置位于“太阳部位”，所以命名为“太阳”穴。
古籍摘要
孙思邈·唐《银海精微》：风牵㖞（wāi）斜；可灸颊车，耳门穴，开口取之，太阳、人中、承浆，㖞左灸右，㖞右灸左。
杨继洲·明《针灸大成》：太阳……治眼红肿及头痛。
廖润鸿·清《针灸集成》：头风及偏头痛。
参考文献
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李志刚. 随手查系列：特效穴位随手查[M]. 乌鲁木齐：新疆人民卫生出版社，2015.
最新修订时间：2021.12.09 15:30
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