长强穴
又称：
鱼尾、气之阴郄、穷骨、骨骶、尾骶
归经：
督脉
取穴和操作
精准取穴
在会阴区，尾骨下方，尾骨端与肛门连线的中点处。
简便取穴
尾骨端下，尾骨端与肛门连线中点处为长强穴。
小贴士
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
局部解剖
皮肤，皮下组织，肛尾韧带。
浅层主要布有尾神经的后支。
深层有阴部神经的分支，肛神经，阴部内动、静脉的分支或属支，肛动、静脉。
治疗操作
斜刺时，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸，不宜直刺，以免伤及直肠。
功效主治
功效
宁神镇痉，通便消痔。
主治
局部病症：阴部湿痒，痔疾，尾骶部疼痛。
其他病症：泄泻、痢疾、癫狂，脊强反折，腰脊疼痛，癔病。
日常保健
长强穴是督脉上的穴位，位置在会阴区。在长强穴上做日常保健操作，对肠道疾病、腰骶部疼痛等有改善作用。
按摩
将食指、中指并拢，指尖着力，揉按长强穴，持续3~5分钟，可改善痔疮、便秘、脱肛等。
艾灸
每天1次，用艾条灸长强穴，回旋灸10分钟，可辅助治疗痔疮、腹泻、腰骶部疼痛等。
刮痧
用角刮法由上至下刮拭长强穴，刮2分钟，隔天操作1次，可辅助治疗腰脊痛、腰神经痛等。
常用配伍
配身柱，治脊背疼痛。
配百会，治脱肛、癫痫等。
配承山，治痔疮、便秘。
配小肠俞，治大便困难、小便淋漓涩痛。
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穴位信息
国际标号：GV1
来源：《灵枢·经脉》
属性：督脉之络穴，足少阳、足少阴交会穴
穴名释义
本穴是督脉的络穴，督脉顺着脊柱里循行，脊柱形状长而且强硬；另外督脉为诸阳之长，它的脉气强盛，所以命名为长强穴。
古籍摘要
佚名·西汉《黄帝内经·灵枢·经脉》：督脉之别，名曰长强，挟膂上项……
皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷十一》：癫疾发如狂者，面皮厚敦（dūn）敦，不治；虚则头重洞泄，癃痔，大小便难，腰尻（kāo）重，难起居，长强主之。
王执中·宋《针灸资生经》：长强、身柱，疗小儿惊痫。
王国瑞·元《扁鹊神应针灸玉龙经·玉龙歌》：九般痔漏最伤人，必刺承山效如神，更有长强一穴是，呻吟大痛穴为真。
杨继洲·明《针灸大成·胜玉歌》：痔疾肠风长强欺。
高武·明《针灸聚英·百症赋》：刺长强于承山，善主肠风新下血。
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李志刚. 随手查系列：特效穴位随手查[M]. 乌鲁木齐：新疆人民卫生出版社，2015.
最新修订时间：2021.09.08 17:44
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