肩贞穴

[Jiānzhēn]

归经：

手太阳小肠经

取穴和操作

精准取穴

在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。

简便取穴

双臂自然下垂，腋后纹端上1横指（拇指），即为此穴。

小贴士

简便取穴中的1横指宽度即“1寸”，可采用指寸定位法中的拇指同身寸比量取穴，伸直拇指，拇指指骨关节横纹两端之间的距离作为1寸。

需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。

由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。

简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。

一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。

如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

局部解剖

皮肤，皮下组织，肱三头肌长头，大圆肌。

浅层分布有第2肋间神经外侧皮支，臂外侧上皮神经；深层有桡神经，腋神经，旋肱后动脉分支。

治疗操作

直刺1～1.5寸，切忌向胸部方向深刺，以免发生危险。

可灸。

功效主治

功效

清热祛风化痰，通络消肿止痛，聪耳。

主治

局部病症，例如肩胛痛，手臂麻痛，上肢不举，缺盆中痛，肩关节周围炎。

热病，颈部淋巴结结核。

头面五官疾病，例如耳鸣，耳聋，牙痛。

日常保健

肩贞穴是手太阳小肠经上的穴位，刺激肩贞穴，可以舒筋通络、清热止痛，对肩部病症如肩周炎、上肢不遂，以及耳部病症如耳鸣等有缓解作用。

按摩

坚持每天用拇指指尖掐按肩贞穴3～5分钟，有助于改善肩周炎、肩臂疼痛、上肢不遂等病症。

艾灸

每天1次用艾条温和灸肩贞穴10分钟，有助于改善肩周炎、耳鸣、耳聋等病症。

刮痧

用角刮法从上向下刮拭肩贞穴3～5分钟，隔天1次，有助于改善耳鸣、耳聋等病症。

常用配伍

配肩髃、天宗、曲池、外关，治肩臂疼痛，上肢瘫痪。

配肩髃、肩髎、巨骨，治肩关节周围炎。

配天井、臑会，治瘰疬。

配腕骨，治耳鸣，耳聋。

延展阅读

穴位信息

国际标号：SI9

来源：《素问·气穴论》

穴名释义

肩，肩部的意思；贞，正的意思，与邪相反。本穴在肩关节下方，有祛除邪气的功效，主治肩部病症，所以命名为肩贞。

古籍摘要

皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷八》：寒热，项疬适，适耳无闻，引缺盆肩中热痛，麻痹不举，肩贞主之。

皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷十二》：耳鸣无闻，肩贞及完骨主之。

王惟一·北宋《铜人腧穴针灸图经·卷四》：风痹，手臂不举，肩中热痛。

杨继洲·明《针灸大成·卷六》：主伤寒寒热，耳鸣耳聋，缺盆肩中热痛，风痹，手足麻木不举。

参考文献

[1]

世界卫生组织（西太平洋地区）. 世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M]. 岗卫娟，李素云，黄幼民，等译. 北京：人民卫生出版社，2010.

[2]

中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会．腧穴名称与定位（GB/T 12346-2006）[S]. 北京：中国标准出版社，2006.

[3]

梁繁荣，王华. 针灸学[M]. 4版. 北京：中国中医药出版社，2016.

[4]

孙国杰. 针灸学[M]. 2版. 北京：人民卫生出版社，2018.

[5]

解秸萍，程凯. 北京中医药大学针灸取穴特色技法详解[M]. 北京：中国中医药出版社，2017.

[6]

王静. 超简单快速取穴[M]. 北京：化学工业出版社，2011.

[7]

刘乃刚. 超简单取穴不出错[M]. 南京：江苏凤凰科学技术出版社，2012.

[8]

刘乃刚. 精准取穴不出错[M]. 南京：江苏凤凰科学技术出版社，2018.

[9]

李志刚. 随手查系列：特效穴位随手查[M]. 乌鲁木齐：新疆人民卫生出版社，2015.

最新修订时间：2023.03.24 11:31

小荷医典内容仅供医学科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。

编审医生

学术兼职北京市针灸学会针灸技术专业委员会委员世界中医药学会联合会第二届美容专业委员会常务理事中华中医药学会疼痛学分会常务委员

取穴和操作

功效主治

日常保健

常用配伍

延展阅读