后溪穴
[Hòuxī]
归经:
手太阳小肠经
取穴和操作
精准取穴
在手内侧,第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
简便取穴
握拳,小指外侧掌横纹端与赤白肉际处交点,即为此穴。
小贴士
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作简便,便于记忆。
一般情况下,简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗,则需要使用精准取穴。
局部解剖
皮肤,皮下组织,小指展肌,小指短屈肌。
浅层分布有尺神经手背支,皮下浅静脉,掌背动脉;深层分布有尺神经深支,小指尺掌侧固有动、静脉。
治疗操作
直刺0.5~0.8寸。
可灸。
功效主治
功效
清热截疟,散风舒筋,清头明目,通经活络。
主治
五官科疾病,例如耳聋,目眩,目翳,目赤,角膜炎,角膜白斑。
各种关节疾病,例如头项急痛,颈肩部疼痛,落枕,腰痛,腰扭伤,手指及手臂挛急,急性腰扭伤。
乳腺疾病,例如乳腺炎。
热病,咽喉肿痛,扁桃体炎,盗汗,疟疾。
神志疾病,例如癫狂,痫证,精神分裂症。
日常保健
后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能通经络、正脊柱,经常刺激后溪穴,有舒筋活络的作用,能有效防治颈腰椎病。
按摩
每天坚持用拇指指尖掐按后溪穴,持续2~3分钟,能够辅助治疗落枕、头项强痛等。
艾灸
每天用艾条灸后溪穴,温和灸5~10分钟,可辅助治疗颈项强痛、手指及肘臂挛痛等。
刮痧
用角刮法从上向下刮拭后溪穴,刮1~2分钟,隔天1次,可缓解头项强痛、耳聋、目赤等。
常用配伍
配中渚,治急性腰扭伤。
配环跳、阳陵泉,治腿痛。
配天柱、大杼,治颈项强痛、落枕。
配翳风、听宫,治耳聋、耳鸣。
配阴郄,治盗汗。
配大椎、间使,治疟疾。
配腰奇、大椎,治腰脊强痛。
配神门、鸠尾、腰奇,治癫痫。
配合谷,透刺,治痉挛型脑瘫手功能障碍、手指挛痛。
延展阅读
穴位信息
国际标号:SI3
来源:《灵枢·本输》
属性:输穴;八脉交会穴,通于督脉
穴名释义
后,与前相对应;溪,沟溪的意思。本穴所在的位置就像沟渠一样,所以命名为后溪。
古籍摘要
佚名·西汉《黄帝内经·灵枢·本输》:注于后溪,后溪者,在手外侧本节之后也,为俞。
皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷七》:振寒寒热,肩臑肘臂痛,头不可顾,烦满,身热恶寒,目赤痛,眦(zì)烂生翳(yì)膜,暴痛,鼽(qiú)衄(nǜ),发聋,臂重痛,肘挛,痂疥,胸满引臑(shuàn),泣出而惊,颈项强,身寒,后溪主之。
王国瑞·元《扁鹊神应针灸玉龙经·玉龙歌》:实行疟疾最难禁,穴法由来未审明,若把后溪穴寻得,多加艾火即时轻。
吴崑·明《针方六集·卷五》:小肠疝(shàn)痛,五痫,癫狂不识前后,痂疥。
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最新修订时间:2022.12.21 15:20
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