云门穴
归经：
手太阴肺经
取穴和操作
精准取穴
在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。
简便取穴
上臂自然下垂，锁骨胸骨端下缘平齐，在锁骨中线向外旁开2横指（拇指）处。
小贴士
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
简便取穴中的1横指即“1寸”，可采用指寸定位法中的拇指同身寸比量取穴，伸直拇指，拇指指骨关节横纹两端之间的距离作为1寸。
需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。
由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。
局部解剖
皮肤，皮下组织，三角肌，锁胸筋膜，喙锁韧带。
浅层有锁骨上神经中、后支，第1肋间神经外侧皮支，头静脉；深层有胸内、外侧神经分支，胸肩峰动、静脉。
治疗操作
指切法向外斜刺0.5～0.8寸，不可向内深刺，以免伤及肺脏。
可灸。
功效主治
功效
肃降肺气，止咳平喘，疏通经络。
主治
肺系疾病，例如咳嗽，气喘，支气管炎，支气管哮喘，肺炎，肺结核。
穴位局部疾病，例如胸痛，烦满，肩背痛，肋间神经痛，肩关节周围炎。
日常保健
云门穴是肺经上的穴位，刺激云门穴有止咳平喘，清肺理气的功效，对于肺部病症有较好的疗效。
按摩
用拇指按揉云门穴200次，可以预防肺部病症。肩背酸痛时，用拇指按揉云门穴3～5分钟，有助于缓解症状。
艾灸
用艾条温和灸云门穴10～15分钟，可以补气清肺，适用于肺气不足或寒饮伏肺的患者。
注意：艾灸时，皮肤感觉温热即可，避免烫伤。
常用配伍
配中府、隐白、期门、大陵，治胸中痛、胁痛。
配肺俞、膏肓、尺泽，治肺结核咳嗽。
配肺俞，治咳嗽、气喘。
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穴位信息
国际标号：LU2
来源：《素问·水热穴论》
穴名释义
云，指的是云气、云雾，也就是山川上的气体；门，指的是门户。肺气就像云雾气化，出入于这个门户，所以命名为云门。
古籍摘要
皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷十》：肩痛不可举，引缺盆痛，云门主之。
皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷五》：刺太深，令人逆息。
参考文献
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最新修订时间：2021.01.03 22:14
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